Entrenando carretera por pistas forestales.
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Noticias breves: - Después de unos meses sin actualizar la web, seguro que quereis saber que estuve haciendo en este tiempo. Como no podía ser menos trabajando duramente para sacar la tienda y marca de bicis a delante. Por otro lado entrenando duramente, que ya queda poco para el ciclocross que queda a la vuelta de la esquina. Por eso ya empecé a competir en carretera para coger ritmo de competición para afrontar un mes de agosto con varias pruebas que tengo previsto participar, la vuelta a Zamora y varias pruebas de Galicia. - El día 9 de mayo participé en una prueba de carretera en formato circuito urbano en la cual estuve muy activo y rodando con el grupo cabecero. El dia 6 de junio competí en el campeonato de Galicia de maratón de montaña, la cual después de estar mitad de la prueba en cabeza un pinchazo me hizo perder mucho tiempo que me fué imposible recuperar, aún así quedé 7º. El dia 13 del mismo mes participé en una prueba de carretera en San Sebastián de los Reyes de 137km que no se me dió mal, ya que otra vez estuve en cabeza peleando con los mejores hasta cien metros del último repecho que me quedé cortado con otros corredores no pudiendo optar a disputar la victoria. El dia 4 de julio competí en el campeonato de Galicia de MTB en donde quedé subcampeón detrás de Mauro compañero de equipo en el ciclocross. En esta prueba no tuve un dia muy bueno, porque cuando iba en cabeza Mauro en una zona técnica aprovechó el momento exacto de que un corredor de otra categoría se desmontara en medio de la subida provocando que a Nervi y yo tuvieramos que echar pie a tierra perdiendo unos buenos metros con respecto a él. En ese momento me dispuse a ir a por él en la bajada pero me encontré con otro inconveniente cuando vi que no me cambiaba la bicicleta a plato grande necesario para las bajadas(27-40), porque se me aflojó la araña de la biela, así que intenté conservar el segundo puesto y quedarme con las ganas de luchar por la victoria.
- Victoria en la prueba de mountain bike de Santiago, organizada por mi equipo el Aquagest. A pesar de una caida en la primera vuelta, donde me lastimé una rodilla y el pectoral, pude reponerme y seguir en primera posición con unos segundos de ventaja que me valdrían para ganar la prueba. - Primera toma de contacto con la competición en la prueba de Villa del Prado después de la lesión en el hombro con buenas sensaciones, después de rodar casi toda la carrera sobre el puesto 7º, pero me dieron calambres en las piernas en las últimas por falta de adaptación que me llevaron a la 12º posición. - Ya estoy recuperado de la clavicula y empiezo a recuperar la normalidad.Estuve un tiempo sin actualizar la web, pero a partir de ahora intentaré contaros cuales van a ser mis proyectos en el verano. Este domingo 25 de abril participaré en la prueba de Villa del Prado de MTB para ir tomando sensaciones y el dia 1 de mayo competiré en Santiago de Compostela, prueba realizada por mi equipo C.C. Aquagest. - Desafortunado accidente en la carrera de S.M. de Valdeiglesias de MTB que me provocó una pequeña luxación de la clavícula. Tengo para unas semanas con cabestrillo y espero volver pronto a la actividad normal. Agradecer desde aquí a todos los que se interesaron por mi estado. - En la carrera del Open de Madrid de montaña del dia 7 de marzo probaré los platos Q-rings de Rotor junto con bielas 3D y varios componentes de la marca.. - 7 de febrero. Buen comienzo de la temporada de montaña en la localidad de Tres Cantos. Al final 6º clasificado en el grupo PRO. Clasificaciones completas. - 24 de enero. Mala suerte en la prueba internacional de Ispaster. Rompí la patilla de cambio en las primeras vueltas, por la cantidad de barro que había en el circuito. Aunque intenté seguir en carrera, llegó un momento que me era imposible rodar en la bici por tanta cantidad acumulada, optando por la retirada, que es último que haría. Así que me quedó un mal sabor de boca al no poder acabar la carrera y finalizar así la temporada. En breve os comentararé el análisis de esta temporada de ciclocross. -17 Enero. 5º en la prueba de Itsasondo. No fuí capaz de recuperarme de la gripe en toda la semana y llegué con malas condiciones físicas, pero a parte de eso me encontré bastante cómodo en el barro, porque siempre se me atragantaban este tipo de terrenos. Como anécdota tuve un pequeño despiste en la salida de un control que provocó que perdiera de vista al trio de cabeza, luego intenté rodar a un ritmo cómodo. Al final Eriantz me ganó en los últimos metros de campa, después de estár varias vueltas rodando juntos. Clasificaciones ciclocross Itsasondo: -10 Enero. Pudo más el corazón que la cabeza. Después de tener una buena salida, estando media vuelta de primero lanzando el grupo, al pasar por la zona de barro me quedé clavado en un charco, perdiendo unas posiciones.Poco a poco iba recuperando aliento de la salida, hasta que decidí cambiar de bici en los primeros giros porque no me cambiaba bien al tener barro, pero cuando cogí la bici limpia y dar la primera curva comprobé que algo iva mal. Los mecánicos no me repararan la valvula que perdía y llevaba el tubular con muy poco aire, tocando llanta. Así que medio dije adios a obtener algún puesto destacado y me hundí una vuelta. Luego como me encontraba muy bien empecé a recuperar posiciones y a realizar unos buenos pasos por vuelta sin presiones. Al final rocé el top ten siendo el 12º. El corazón me pedía apretar desde el princípio mientras que la cabeza no supo reacionar para que me relajara y hiciera una carrera más inteligente sin agotar fuerzas. Otro año será...Clasificaciones con pasos por vuelta. - 8 Enero. Galicia Subcampeona de España de Relevos en Laredo. Fuí el integrante de la selección Gallega que dió el último relevo, pero imposible de recortar el minuto de diferencia que nos llevaba la selección ganadora, Asturias. - 3 Enero 2010. Victoria en la prueba de Maceda. Crónica del correo gallego. - 27 Diciembre. Victoria en el Campeonato de Galicia de Ciclocross. Ya son 6 campeonatos autonómico consecutivos en categoría Elite y 9 en distintas categorías en ciclocross. En la carrera de salida me coloqué en cabeza marcando un ritmo alto que mantuve en todas las vueltas. El sub-23 Aser fué el único que estuvo rodando unas vueltas a mi ritmo hasta que tuvo un percance en su bicicleta. Noticias: El correo gallego , Faro de Vigo , entrevista en Radio Galega(min 55:20), clasificaciones completas. - Resultados obtenidos: - 20 Diciembre. 3º clasificado en la prueba Internacional de Valencia. En las primeras vueltas lanzé varios ataques cogiendo varios metros al grupo pero resultaron fallidas por el alto ritmo que se llevaba. Rodamos en un grupo numeroso hasta mediada la carrera, cuando una salida de pista de Suarez y un pinchazo de Seco provocaron un pequeño corte del grupo cuando estaba en posiciones retrasadas y fué aprovechado por Hermida y Larrinaga para atacar. Así que tuve que remontar para intentar tener algunas opciones de podium que al final se decidió a mi favor en un sprint con Lozano. El podium conseguido en esta prueba es un claro resultado de la progresión ascendente de esta temporada. - 13 Diciembre. 6º clasificado en la Copa de España de Alcobendas. Después de una buena salida en la que me coloqué cabeza de carrera, tuve una caida que me hizo perder las primeras posiciones. A lo largo de la carrera intenté recuperar posiciones pero me fué imposible dado el alto ritmo de cabeza de carrera. Clasificaciones completas. - 12 Diciembre. Tras una mala salida, 2º clasificado en la prueba de San Sebastian de los Reyes por detrás de Tino Zabala, puntuable para la Copa de Madrid. Clasificaciones completas. - 7 Diciembre. 5º clasificado en la Copa de España de Puente Viesgo. Tuve una salida muy buena pero en las primeras curvas del circuito me fuí al suelo. Tras la caída fui recuperando ritmo hasta llegar a cabeza de carrera. Poco duré porque Tino realizó un ataque fuerte que hizo que perdiera contacto y luego otra caída provocó que se me doblara la patilla, que definitivamente me alejaba de la lucha por el pódium. A pesar de las dificultades tuve muy buenas sensaciones lo que me motiva para entrenar duramente. Clasificación elite. - 5 Diciembre. Victoria en la prueba del Rosal, puntuable para la Copa de Galicia. Marqué un ritmo fuerte de salida que nadie pudo seguir. Clasificaciones completas. - 29 Noviembre. Victoria en la prueba de Sueca por delante de David Lozano. Noticia de la Federación Valenciana: http://www.fccv.es/noticia.php?as_noticia=5025 - Una de cal y otra de arena como dice el refrán. El sábado me encontré con buenas sensaciones y motivado pero el domingo todo lo contrario, sin sensaciones y sufriendo más que si estuviera disputando la victoria. El entrenador me dijo que todo era normal en el momento que me encuentro de la preparación por lo tanto estoy muy tranquilo para seguir mejorando día a dia. Las posiciónes: Culleredo 5º y Navia 12º. - Nuevo podium en Picassent. Acabé 3º después de tener varios problemas en salida y luego al romperse el cierre de la zapatilla en la primera vuelta. Aún así muy contento porque fué un buen entrenamiento de cara a las próximas pruebas importantes. - Abandono en la prueba de karrantza por motivos técnicos debido a que las condiciones del circuito exigian demasiados tramos largos de carrera a pie y esto interfería negativamente en la evolución de mi preparación. Desde aquí aprobecho para dar mi enhorabuena a todos los participantes que finalizaron la prueba a pesar de las condiciones climatológicas. - Victoria en la prueba de Negreira, puntuable para la Copa de Galicia de ciclocross.. - Os presento los diseños definitivos de las bicicletas para esta próxima temporada, gracias al aerógrafo Rastdesing. Pinchar en las imágenes. Ya está disponible el calendario para la temporada de ciclocross 2009-2010. |
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"OVCBIKES" Os presento mi marca de bicis "OVCBIKES" donde se podrán encontrar bicicletas de montaña, carretera, contrarreloj-triatlón y como no las de ciclocross. |
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Vuelta a Tenerife. Oscar integrante de la Selección Española de Ciclocross. Finalizamos la vuelta, después de sufrir varios tirones y una caida. Os contaré en breve mis esperiencias. Para más información y resultados: http://www.oadlaguna.com/vuelta09/index.htm Pinchar en la foto para ver fotos de la vuelta |
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Pruebas en las que participaré este mes: Para seguir preparando mejor la pretemporada, participaré en varias pruebas de carretera. - Vuelta a Tenerife, del 02 al 06-9-09, Participando con la selección Española de ciclocross.
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Oscar Campeón de Galicia de Mountain bike En la categoría reina, Elite, Oscar Vázquez del Aquagest se proclamó Campeón de Galicia en localidad de Maceda, seguido del corredor José Antonio Lopez , del CC Monforte, con el que mantuvo unha dura pugna en toda a Carrera. En tercero lugar se situó Daniel Rodriguez de la Ponte Vella de Monforte. En Feminas la vencedora fue Isabel Castro del Aquagest, seguida de Lucía Vázquez del mismo equipo , y tercera María Álvarez del Bici Verde. Leer más....... |
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